Venerdì 23/08/2013

Continuano le uscite di allenamento nella Foresta Umbra. La zona offre molte salite lunghe ma di media/bassa pendenza, ideale per un buon allenamento di fondo. La F2 è spettacolare agile e reattiva: una vera bomba!! Un uscita tipo in Foresta, prevede 70/80 chilometri a seconda da dove si sale, con un buon 20/25 km di salita con pendenze che al massimo arrivano al 6/7 % e discese lunghe e veloci complice l’aiuto del vento a favore! Le strade a livello di fondo stradale non sono il massimo, ma a favore hanno il fatto che sono poco trafficate; si può fare tranquillamente tutta la salita in solitudine…!! Bellissimo. Qui, nella foto, si è al Rifugio Sfilzi, uno dei tanti, giusto per un ristoro! La preparazione in vista della GranFondo “GimondiBike 2013” continua…..

Ciao alla prossima!

 

 

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