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Tag: ciclismo

Allenamento e HRV (Heart Rate Variability)!

Allenamento e HRV (Heart Rate Variability)!

Un ciclista amatore nella stesura di un piano di allenamento più consono possibile al proprio stile di vita, deve tenere in considerazione una molteplice di fattori quali: la singola uscita, la giornata di lavoro, la famiglia, gli amici, gli hobbies….tutte variabili da tenere sotto controllo poiché incidono sul recupero effettivo e quindi di vitale importanza. Un piano/programma di allenamento prevede essenzialmente due aspetti fondamentali che ne permettono il miglioramento della prestazione: l’allenamento, appunto, e il recupero. Il tutto parte dal concetto di recupero.

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News!!Un’ app per ciclisti!

News!!Un’ app per ciclisti!

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Una bella notizia per tutti gli appassionati di ciclismo: un’applicazione dedicata al ciclista e al suo mezzo!! Kebloog.com stà lavorando a questo progetto e man mano verrete aggiornati sui progressi. Nel prossimo post a riguardo, vi svelerò il nome dell’ app.

Ciao, a presto!

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Sidi carbon wire vernice bianco: il top!!

Sidi carbon wire vernice bianco: il top!!

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Martedì 20/01/2015

Per chi vuole il top in fatto di scarpe da ciclismo, Sidi carbon wire vernice è il massimo che può trovare in commercio. Principali caratteristiche tecniche: SOFT INSTEP 3 nonchè cinturino morbibo e anatomico posizionato sul collo del piede, TECNO 3 SYSTEM cioè nuovo meccanismo tecno 3 che permette di chiudere la scarpa in tutta la sua lunghezza, adattando la tomaia alla forma del piede,  ADJUSTABLE HEEL RETENTION DEVICE migliorato il meccanismo che regola il tallone in modo che la scarpa no  si sfili durante lo sforzo, SUOLA VENT CARBON suola in carbonio con l’aggiunta di una presa d’aria integrata e sostituibile. Le taglie vanno dal 38 al 48 compreso di mezze taglie, i colori disponibili sono: bianco/bianco, nero/nero, bianco/nero/iride, giallofluo/nero. Da un anno sono le mie compagne di pedalate, insostituibili, anche in inverno!!

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Da gennaio con Oakley radarloch 30th anniversary!

Da gennaio con Oakley radarloch 30th anniversary!

oakley radarlock 30 anniversary

 

Venerdì 02/01/2015

In occasione del mio compleanno, cioè oggi, le due principesse della famiglia ( mia moglie e mia figlia!!) mi hanno deliziato con un regalo molto molto gradito: gli acchiali per ciclismo Oakley radarlock 30th anniversary!! Che dire un regalo fantastico oltre che per la bellezza puramente estetica degli occhiali, ma anche per la qualità dei materiali che da sempre caratterizza Oakley. Questo modello in particolare, in numero limitato, è stato creato in decorrenza del 30° anniversario della nascita di Oakley. Sicuramente mi permetteranno di trascorrere le ore in bici ( moolte..!) con molto più piacere!! Bellissimi, grazieeeeeee!!!!

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